どうも、やきそば君です。
最近なぜか走りはじめました。
といっても高校卒業して以降、運動をしていなかったせいか、
ペースも上がらず、距離も伸びずの毎日。
なにせ2kmもまともに走れない…。ふぅ、なんて身体だ。
息はね、まだペースを落としてるので平気なんですが、
足がもたないんですよね。特にスネ。
もう、筋力不足の何ものでもないんで、慣らしていくしかない。
まあ、のんびりやりますよ。
さて、私はまだ2kmも走れないということで、
せいぜい14、5分しか走ってない現在、まだ必要としてないんですが、
やはりジョギングといえば音楽はつきものですよね。
集中力向上、ペース維持、気分転換etc... 嗚呼、音楽ってすばらしい。
ってことで、早く音楽を聴く時間を取れるくらいにならないと。
まずは、5kmぐらいを目指そうかな。
今日のBGM
SONGS IN RED AND GRAY / SUZANNE VEGA
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